Chế độ tập luyện: Càng lười hoạt động tỷ lệ mắc bệnh cơ xương khớp càng cao. Bện cạnh đó, ít hoạt động thể chất, ngồi ì một chỗ cũng khiến bị đau mỏi vùng thắt lưng, chỉ vần thường xuyên vận động và có chế độ luyện tập hợp lý, các cơn đau sẽ dần biến mất. Đau lưng cấp thường không phải là biểu hiện của bệnh đáng cảnh báo mà chủ yếu là do người bệnh cử động không hợp lý, cử động mạnh đột ngột đẫn đến
close preview