Ancaman mati seketika ketika olahraga perlu diwaspadai. Salah satunya, dengan mengerjakan beberapa ancang-ancang sebelum mengawali olahraga tertentu. Hal ini untuk keselamatan kamu ketika melakukan olahraga. Sebelum melakukan aktivitas olahraga, butuh dilaksanakan medical check up. Lebih-lebih sekiranya mempunyai sejarah komplikasi paru maupun otot. Selain pemeriksaan kesehatan menyeluruh, jalankan pula kiat-kiat berikut ini biar tidak terancam terkena serangan jantung ketika latihan
close preview